Woensdag, 15 november: Gezonde Leefstijl

Hoe leef je zo gezond mogelijk, wat moet je daarvoor doen? En misschien wel laten?
Gezond eten en bewegen, dan weet je toch zeker dat het goed zit met je leefstijl?
Of…is er meer voor nodig? En welke stappen moet je dan zetten?
Nergens bestaan zoveel vragen over als over gezondheid. En over de talrijke keuzes die er zijn. Zoveel, dat je soms door de bomen het bos niet meer ziet.
Want hoe bereik je een gezonde leefstijl, die vol te houden is? En die ook nog eens leuk blijkt te zijn?
Bent u benieuwd naar mogelijkheden die uw leefstijl gezond kunnen houden? Of die uw leefstijl kunnen verbeteren?
Kom dan naar de koffieochtend in Dorpshuis de Tille op woensdag 15 november.
Leefstijlcoach Roelie Kuipers vertelt over (kleine) positieve leefstijlveranderingen die grote gevolgen kunnen hebben. Ook beantwoordt ze graag uw vragen.

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *